Jak zacząć jeździć na snowboardzie?

Snowboard to sport zimowy, polegający na jeździe na desce, specjalnie przeznaczonej do tego celu. Jest on trudniejszy od narciarstwa, ale dostarcza znacznie więcej adrenaliny i satysfakcji. Na początku najlepiej wypożyczyć deskę i skorzystać z pomocy instruktora, który przekaże podstawową wiedzę […]

Jak dobrać narty do wzrostu?

Przy kupowaniu sprzętu narciarskiego, w tym przede wszystkim nart, zaleca się uwzględnianie wzrostu osoby, dla której są one przeznaczone. Dotyczy to w szczególności tych amatorów sportów zimowych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z narciarstwem. Wzrost jest ważnym czynnikiem przy zakupie […]

Zapowiedź meczu Cracovia – Piast – infografika

Zapowiedź meczu 4. kolejki polskiej Ekstraklasy pomiędzy Cracovią Kraków i Piastem Gliwice. Najważniejsze statystyki, forma drużyn, przewidywany wynik – wszystkie informacje na jednej infografice :)   Źródło

Co powodują zaburzenia snu?

Co powodują zaburzenia snu Czy zastanawialiście się kiedyś ile rzeczy w Waszym życiu nie wyszło z powodu niewyspania? Albo jak bardzo brak snu wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne? Poniższa infografika nieco przybliży nam ten temat